Стоит ли записаться на танцы в Уфе для взрослых?

Если вы решили, что время для танцев уже упущено, то напрасно. В атмосферу хореографии можно погрузиться почти в любом возрасте, пока тело хочет двигаться и выражать эмоции. Это одно из лучших средств для предотвращения депрессии и обретения новых сил. Стоит записаться на танцы в Уфе — и вы обрастете новыми знакомствами, планами почти на каждый вечер и яркими эмоциями.
Причины заняться танцами прямо сейчас
-
Стройность.
Одно танцевальное занятие «съедает» до 1200 ккал— это почти уровень тренировки в фитнес-клубе. -
Здоровое сердце и дыхание.
Активность позволяет сделать организм более выносливым, сосуды самоочищаются от лишнего холестерина. -
Грациозность.
Выравнивается осанка, меняется походка, а чтобы держать спину прямо больше не нужно себя одергивать, ведь все получается автоматически. -
Координация движений.
Реакция лучше, уровень владения телом выше, гибкость тела не идет в сравнение с прежним состоянием. -
Коммуникация.
Множество новых знакомств расширяют круг общения и делают более уверенным в себе человеком. -
Принятие своего тела.
Когда вы двигаетесь красиво, модельные параметры перестают быть важным критерием для самооценки. -
Самовыражение.
Наконец вы сможете сказать все, что вы думаете об этом мире, с помощью танца. Это отличная эмоциональная разгрузка. -
Хорошее настроение.
Если хорошо потренироваться в спортзале, можно очень сильно устать. Если записаться на танцы в Уфе, можно набраться энергии после занятия.
Направления для взрослых в школе студии Right Dance
-
Латино в Уфе — это экспрессивные парные танцы, которые учат игривому обольщению, веселой непосредственности. Базовые приемы самбы, румбы, мамбы, ча-ча-ча осваиваются легко в любом возрасте, а через несколько месяцев занятий можно уверенно чувствовать себя на вечеринках, посвященных социальным латиноамериканским танцам.
-
Чирлидинг — это спортивно-танцевальная гимнастика с элементами акробатики. Стиль был придуман для выступления спортивных болельщиц в перерывах на матчах.
-
Восточные танцы — обольстительные женственные движения, обучение которым позволяет сформировать мышечный корсет и приобрести бонус к своему природному обаянию.
-
Zumba — сочетание фитнеса и танцев, которые сделают из тренировок веселое развлечение.
-
Контемпорари — не столько танец, сколько философия движения, позволяющая заглянуть внутрь себя и выразить в танце всю свою суть и каждую эмоцию отдельно.
-
Break Dance — популярное молодежное направление, позволяющее показать свою уникальность и выделиться даже среди других танцоров.
Выбрать свой стиль и записаться на танцы в Уфе можно в школе-студии современной хореографии Right Dance: вы откроете себя по-новому.