Боди балет – относительно новое танцевальное направление и, пожалуй, один из лучших вариантов комплексной тренировки для девушек. В основе программы лежат классическая хореография, а также элементы стречинга и силовых упражнений. Несмотря на то, что данное направление не подразумевает интенсивного кардиотренинга, в мягкой форме оно позволяет добиться быстрого избавления от лишнего веса в совокупности с развитием пластики, гибкости и координации.
Особенности Боди балета в Right Dance
Занятия Боди балетом в Уфе в школе РайтДенс проводятся под руководством опытных и талантливых профессиональных хореографов. Обучение идет с опорой на современные европейские технологии и специализированные программы, которые дают быстрое закрепление эффекта от тренировок и при этом являются полностью безопасными и щадящими для организма.
- Боди балет в Уфе способствует корректировке осанки, улучшению форм тела, мягко приводит все тело в тонус, улучшает координацию, силовые показатели, выносливость. Если по каким-то причинам вам противопоказан интенсивный тренинг в спортзале, эта программа станет прекрасным аналогом, обладающим дополнительными преимуществами.
- Занятия у балетного станка основаны на классической хореографии. Они развивают гибкость, пластику, делают движения девушки более легкими и плавными, учат чувствовать свое тело, концентрироваться на движениях.
Гимнастические элементы благотворно влияют на тонус мышц, позволяют быстро достигать прогресса в растяжке.
Технология преподавания
Обучение Боди балету в Уфе в школе РайтДенс – это начало подлинной трансформации вашей личности. Эта сложная в исполнении, комплексная, многогранная тренировка способна по-настоящему изменить ваше тело.
- Занятия проводятся в группах до 10-12 человек, поэтому каждому ученику преподаватель сможет уделить максимум внимания. Это гарантирует хорошее усвоение техники и быстрый прогресс.
- Преподаватели – профессиональные хореографы, которые не только имеют многолетний опыт преподавания Боди Балета в Уфе, но и проходят дополнительное обучение и активно принимают участие в танцевальных мероприятиях по всей России.
- Высокое качество нашего преподавания в сфере танцев подтверждается тем фактом, что мы являемся единственной в РБ школа танцев, входящая в состав Общероссийской Танцевальной Организации, образованной при содействии Минкультуры и Минспорта РФ
Вы можете выбрать утренние, дневные или вечерние группы для занятий Боди Балетом. Вам потребуется специальная форма одежды и мягкие удобные балетки.