Родиной восточных танцев является Тибет. Зародились эти танцы более 11 тысяч лет назад и получили распространение в Египте, Персии, Греции. Belly Dance с первых моментов буквально завораживает зрителей своей энергетикой, страстью и сексуальностью. Занятие восточными танцами – пожалуй, лучший способ пробудить женственность, научиться виртуозно владеть своим телом, раскрыть чувственность и развить природный магнетизм. С опытными и талантливыми преподавателями школы танцев Райт Денс первые результаты не заставят долго себя ждать. Обучение восточным танцам в Уфе основано на европейских стандартах, что позволяет выстраивать каждое занятие максимально эффективно.
Польза восточных танцев
С древних времен танец живота признан отличной профилактикой для женского здоровья. Существенное улучшение кровообращения в органах малого таза и позвоночнике позволяет мягко избавиться от застойных процессов и воспалений и даже впоследствии облегчает роды. По прошествии веков восточный танец превратился в завораживающее зрелище и стал частью современной культуры Интенсивные движения бедрами, удары, тряски, восьмерки, шаги и кач – движения восточных танцев в Уфе требуют колоссальных затрат энергии. За одно занятие можно сжечь до 400 ккал. Поэтому belly dance вполне можно расценить как универсальную тренировку.
- На протяжении всего занятия частота пульса обеспечивает стабильное жиросжигание. Всего 3 тренировки в неделю – достаточная кардионагрузка для поддержания здоровья и постепенного избавления от лишнего веса.
- Буквально на глазах тело становится гибким, пластичным, развивается грация, движения становятся более плавными и скоординированными. Особая техника движения руками позволяет корректировать осанку, избавляться от сутулости. Все это гарантированно раскрывает ваши женские чары. Занимаясь обучением восточным танцам в Уфе, вы не только выглядите более привлекательно, но и начинаете чувствовать себя поистине неотразимой!
Как строится обучение в школе Right Dance
Занятия в нашей профессиональной школе подарят вам не только массу положительных эмоций, но и позволят раскрыть новые грани вашей личности. Окунаясь в мир современных танцев и раскрывая творческий потенциал, наши выпускники нередко выбирают в будущем путь профессиональных танцоров. Ведь восточные танцы для взрослых в Уфе проводятся преподавателями, обладающими колоссальным опытом, регулярно участвующими в крупных профессиональных мероприятиях, которые проводятся в Москве, Екатеринбурге и за рубежом.
Для обеспечения индивидуального подхода каждому ученику, в группу набирается не более 12-15 человек. Вы можете выбрать удобное время занятий: утром, днем или вечером. Каждое занятие проводится с высокой эффективностью, отработкой техники и изучением новых элементов. Уже через пару месяцев обучения у нас вы сможете стать звездой танцпола и на собственном опыте убедиться в гипнотической силе belly dance!